Samedi 30 avril 2022, les Terrasses du port accueillent un entraînement de La Marseillaise des Femmes avec un Yoga Rose organisé par SOS Cancer du sein. Entre copines ou en famille, venez partager un moment sportif, festif et gratuit avant la course. La 12ème édition de La Marseillaise des femmes se déroulera le 15 mai prochain au parc Borély.

Le grand jour arrive à grand pas ! Pour se préparer au mieux pour la 12ème édition de La Marseillaise des Femmes, une séance d’entraînement est organisée le samedi 30 avril aux Terrasses du Port avec pour mots d’ordre : convivialité et bonne humeur.
Rendez-vous à partir de 9H45 sur la terrasse du Centre Commercial pour un entraînement pas comme les autres, organisé par le Club des Marseillaises et Massilia Fit avec Charlie, coach référente de La Marseillaise des Femmes. A cette occasion, l’association SOS cancer du sein organise un cours de yoga géant face à la mer.

Au programme :
9h45 : Accueil et échauffement
10h à 11h : Ateliers cardio et running avec Massilia Fit
11h à 11h40 : Cours de Yoga avec SOS Cancer du sein

En parallèle et entre les ateliers, Magalie Tatessian, nutritionniste, donnera des conseils pour se préparer pour le Jour J.
Les Terrasses du Port sont partenaires de cette 12ème édition et accueillent pour la troisième fois la séance d’entraînement.
La course emblématique réunit depuis 10 ans les joggeuses en herbe et les sportives accomplies pour un moment de convivialité, de partage, de générosité et de bien-être. Pour cette 12ème édition – anniversaire, la course sera plus que jamais engagée en faveur des femmes et réserve de nombreuses surprises.

Depuis sa création, La Marseillaise des Femmes soutient Amnesty International, pour la défense des droits et libertés des femmes dans le monde et la Fondation pour la recherche médicale, dans le cadre de la lutte contre le cancer du sein.

Pratique :
Samedi 30 avril 2022 de 10h00 à 12h00 aux Terrasses du Port de Marseille sur la Promenade du R+2
Prévoir une tenue de sport adaptée à l’activité et un tapis de yoga
Entraînement gratuit ouverts à tous (personnes de plus de 16 ans).
Merci de vous munir d’une pièce d’identité
Du gel hydro alcoolique sera à disposition.