Cours de danse et de Fitness pour tous ! Deep Move Langon

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Du 04/09/2023 au 29/06/2024

Page Web

Tarif : 19€

Convient aux enfants : Oui

DEEP MOVE Langon, des cours de danse et de Fitness pour tous !

Vous habitez Langon ou ses alentours, vous avez envie de bouger, de danser, de retrouver la forme, de vous vider la tête ? Rendez-vous chez DEEP MOVE, la 1ère école de danses urbaines et de fitness de Langon !

Rencontrez cette équipe passionnée, jeune et dynamique qui n’a qu’un seul but, vous transmettre leur énergie, leur passion, leur pédagogie dans une ambiance chaleureuse, conviviale, festive et sportive !

Johanna, directrice de l’école, éducatrice sportive et professeur de danse urbaine depuis 6 ans, Mélanie, Charlotte et Quentin coachs et professeurs de danse vous enseignent leurs disciplines et leurs valeurs : le partage, la positivité ainsi que l’excellence.

Entre technique, attitude et découverte de différentes disciplines, DEEP MOVE vous propose un programme complet dans lequel vous recevrez un enseignement complet. Du Ragga dancehall en passant par les danses urbaines, les danses latines et les cours de Fitness, c’est un large choix qui satisfera aussi bien les enfants, les adolescents que les adultes !

Allez-y seul(e), entre amis ou en famille pour plus de fun !

N’hésitez pas à rejoindre la DEEP MOVE family !

DEEP MOVE, école de danses urbaines et Club de Fitness sur Langon

Les cours sont pour tous publics et tous niveaux. Une hésitation, profitez des cours d’essai gratuits possibles toute l’année !

Cours de danse proposés par DEEP MOVE Langon

Ragga Dancehall : Le Ragga Dancehall est une danse moderne qui tire ses origines du Jazz, de la danse africaine et du Hip Hop, c’est une danse d’attitude, on y enchaine des mouvements en utilisant principalement le bassin, les épaules avec des jeux de pieds, l’énergie est au rendez-vous !

Street Jazz : Vous aimez les chorégraphies énergiques et tendances des clips du moment ? Vous avez trouvé votre style de danse de prédilection avec le Street-jazz. À la frontière entre les autres danses urbaines, la gestuelle de cette discipline se caractérise par un mélange détonant de rapidité et d’explosivité qui en fait une danse particulièrement énergique. Dans une ambiance dynamique et follement décomplexée, on s’amuse, on se lâche et on se désinhibe. On n’a pas peur de se mettre en avant et de se montrer sexy !

Urban Latino : L’Urban latino est un mélange de mouvement de hip hop et de danses latines comme la bachata, la salsa, la Cumbia… Cette discipline qui ressemble un peu au reggaeton un petit côté lady styling et girly. Place à la sensualité !

Hip hop new style : Le Street Dance ou Hip Hop New Style est la nouvelle tendance, il se pratique sur des musiques hip-hop très rythmées. Les mouvements rapides sont mélangés à d’autres mouvements tels que ceux du poppin, du boogaloo ou encore de la wave dance. C’est le type de danse qui est le plus représenté dans les clips, il puise son inspiration dans les techniques et la musique actuelles (RnB, soul, funk…).

Le lyrical jazz : ici, on oscille entre jazz et contemporain, c’est un travail chorégraphique mêlant musicalité et rythme. On y apprend l’esthétique du mouvement élégant et pur. Cette danse subtile et dynamique laisse une grande place à l’émotion. C’est une combinaison de déplacements et de mouvements qui est interprétée sur des musiques rythmées qui mettent en avant les émotions, les sentiments et la spontanéité.

Danse spécial talons : Mesdames, chaussez vos talons et place à cette danse moderne qui mettra en valeur vos mouvements. Ici, on ne parle pas de vulgarité, mais bien de lâcher prise et de féminité. Cette discipline mêlant Jazz et touches de hip hop vous permettra d’assumer et de révéler le côté sexy qui est en vous à travers la danse !

Cours de fitness proposés par DEEP MOVE Langon

Cardio Boxe ou Aéroboxe : Muscler son corps, travailler son cardio, affiner sa silhouette, gagner en force et en explosivité. Le cours de Cardio boxe est une chorégraphie de gestes et parades des différentes boxes sur des musiques énergiques. Portés dans le vide, les frappes sollicitent le haut, le bas du corps ou les deux en même temps. L’Aéroboxe est avant tout une activité qui se veut ludique. En s’inspirant des techniques de sports de combat comme le kickboxing, le body-combat ou la boxe, le coach vient chorégraphier les mouvements, permettant alors de brûler un maximum de calories !

Cross-training ou entraînement croisé : Le Cross Training est un entraînement plutôt cardio et très intensif au cours duquel une série d’exercices bien structurés et précis est proposée dans un espace-temps bien cadré. Sur des musiques au rythme rapide, vous allez enchaîner différents exercices variés, le développement de la vitesse, de la force, de l’équilibre et de la résistance.

Cuisses Abdos Fessiers (CAF) : Les cours de Cuisses Abdos Fessiers (C.A.F) consistent en un travail spécifique localisé sur les zones centrales du corps, le tout en musique ! Une séance permet de brûler environ 250 calories. Vous alternez des exercices au sol et debout, pour faire travailler les muscles des abdominaux, des cuisses et des fessiers.

Bodyzen : Inspirés des gym douces du monde comme le Pilates, Yoga, Taïchi, stretching et la Gymnastique suédoise, les exercices et situations de Body Zen sont réalisés et enchainés en musique, en douceur, avec fluidité dans les mouvements, alliant prise de conscience du corps dans l’espace, et concentration dans les postures d’équilibre.

Un planning complet (saison 2022-2023)

DEEP MOVE propose près de 30h de cours de danse et fitness par semaine. Que vous soyez débutants ou confirmés, ils ont de quoi satisfaire la frénésie de chacun d’entre vous !

Cours pour enfants dès 4 ans : Eveil de 4 à 6 ans – Danse à partir de 7 ans

Cours pour Adolescents, Adultes ou Séniors : Fitness – Danse

Consultez la page facebook de la salle pour ne rater aucun événement – Réouverture de la salle en septembre 2022

Plaaning des cours de fitness et danses Salle Deep-move à Langon en gironde

Votre équipe de coach fitness et professeurs de danse chez DEEP MOVE :

Mélanie pour les cours de BODYZEN et de Fitness adultes et séniors et les cours d’éveil pour les enfants de 4 à 6 ans

Quentin pour les cours de Hip Hop New Style pour les ados et adultes.

Johanna pour les cours de Latino/Street, Ragga et Talons pour ados et adultes et les cours de danse pour enfants.

Charlotte pour les cours de Lyrical jazz (mélange jazz et contemporain)

Un évènement particulier à organiser, faites appels à l’association DEEP MOVE Langon

DEEP MOVE n’est pas qu’une simple école de danse et fitness proposant des cours de qualité, elle est aussi créatrice d’événements !

Anniversaire, fête locale, animation de rue, wedding-dance (ouverture de bal des mariés), flashmob, animation dans un bar, restaurant, pour un CE, un EVJF ou un EVJG, une démonstration, un clip vidéo, stages de danse… l’Association DEEP MOVE propose un grand panel de prestations en fonction de vos envies. Sur simple demande, contactez-les par téléphone au 06 24 02 25 92 ou par mail deepmovedanse@gmail.com