Le Défi de Monte-Cristo est sans conteste une aventure humaine, souvent le challenge d’une vie pour certains, une expérience sportive extraordinaire où le dépassement de soi rime avec courage et détermination. Inspiré de la célèbre évasion fictive d’Edmond Dantès depuis le Château d’IF, le Défi est le plus grand rassemblement de nage en eau libre d’Europe réunissant nageurs amateurs et professionnels.

5 parcours différents seront proposés au départ du Château d’If ou de l’île Degaby avec des distances différentes : 1km, 2km, 2,5km, 3,5km et 5km. En fonction du niveau et des envies de chacun !

Le Défi de Monte-Cristo, c’est aussi :

• 150 personnes bénévoles pour l’organisation
• 50 bateaux de sécurité & 30 canoés Kayak
• 10000 NAGEURS EN 2021
• 70 NATIONALITÉS
• 18000 VISITEURS
• 4 JOURS DE COMPÉTITION
• 4 JOURS D’EXPOSITION DANS LE VILLAGE DU DÉFI
• 18 ÉPREUVES DE NATATION

Planning des courses du Défi Monté Cristo 2023

Vendredi 02 juin 2023

8H30 : 5K sans palmes – 1ère vague
9H30 : 5K sans palmes – 2ème vague – Le temps max autorisé pour nager le 5 k est de 2h30.
14H30 : 3.5K – sans palmes – Le temps max autorisé pour nager 3.5 k est de 1h45.
19H00 : 2K AFTER WORK – avec ou sans palmes – Le temps max autorisé pour nager 2k est de 1h.
20H00 : AFTER WORK –

Samedi 03 juin 2023

8H30 : 5K – avec palmes 1ère vague – Le temps max autorisé pour nager le 5k est de 2h30.
9H30 : 5K – avec palmes 2ème vague – Le temps max autorisé pour nager le 5k est de 2h30.
14H00 : 2.5K – sans palmes – Le temps max autorisé pour nager le 2.5k est de 1h20.
16H00 : 2K TEAM – avec ou sans palmes – Le temps max autorisé pour nager le 2k est de 1h.

Dimanche 04 juin 2023

8H30 : 5K RÉGION SUD – sans palmes – Le temps max autorisé pour nager le 5k est de 2h30.
9H30 : 6K RÉGION SUD – sans palmes – Le temps max autorisé pour nager le 6k est de 2h45.
14H00 : 2.5K – avec palmes – Le temps max autorisé pour nager le 2.5k est de 1h20.
16H00 : 1K – avec ou sans palmes – Le temps max autorisé pour nager le 1k est de 45min.