Atelier Yoga & Souplesse

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Du 13/04/2019 au 13/04/2019

De 15h00 à 17h30

Page Web
Tarif : 35€
Convient aux enfants : non

COVID-19 : compte tenu du contexte sanitaire, nous vous préconisons de vérifier que l'événement est maintenu (via les liens des organisateurs) avant de vous déplacer


 

Atelier Yoga & Souplesse

Le samedi 13 avril de 15h à 17h30

Organisateur : Rosa Aguilera Yoga

Lieu : Académie de Hatha Yoga - 8 rue des héros 13001 marseille

La souplesse est très importante et l’approche du yoga est respectueux avec nôtre corps. Venez au prochain atelier!!!

35€ - réservation : rosavent@icloud.com


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ROSA AGUILERA YOGA, c'est : 

Professeur de yoga avec une certification 500 yoga Alliance et artiste de cirque, je travaille dans le domaine du mouvement depuis l’année 2000 dans plusieurs pays d’Europe, Amérique du Sud et d’autres. Je me suis formée en Hatha Yoga dans la Buddha School à Varanasi en Inde, en Ashtanga Yoga à Yoga Inbound (Barcelone) ainsi qu’en Thai Massage et Acroyoga à Om Shanti (Barcelone). Je pratique et enseigne depuis 2005 le yoga, le cirque et le mouvement. Je réside à Marseille où je donne des cours privés et en groupe.

Mon approche est une transmission simple mais profonde, dynamique, personnalisée et ludique. J’aime intégrer diverses techniques pour une meilleure compréhension. Je suis intéressée par le développement d’une meilleure connexion avec l’essence spirituelle et son véhicule, notre corps. Je peux accompagner des personnes qui souhaitent perdre du poids, récupérer après un trauma ou compléter une pratique sportive ou artistique. Mon style permet d’améliorer la souplesse, la force, l’agilité et permettre un gain dans l’autonomie du mouvement, amplifiant l’estime de soi.

Je partage des connaissances en provenance du yoga et d'autres disciplines pour les appliquer dans les domaines de l’hygiène de vie, l’alimentation, la sexualité, la féminité et le dépassement de soi. J'aide à traverser des differents processus pendant l'apprentissage, comme les phobies ou les angoisses, la gestion émotionnelle, la maitrise de la respiration et du stress, la méditation et l'auto-connaissance.

J’améliore constamment ma pratique avec des professeurs tels que Pétri Rainsanen, Lars Kropak, Marco Aicardi, Acroyogathai. Je participe à des formations sur des sujets variés : Asana, Pranayama, Ayurveda, anatomie subtile, massage, hypnose, bio décodage, danse, arts, écriture, ostéopathie, alimentation et des thèmes spirituels et culturels. Je vous invite à partager ce voyage magnifique qui est la vie.

 


Académie de Hatha-Yoga
8 Rue des Héros 13001 Marseille

Rosa Aguilera Yoga (Organisateur)