Atelier Ashtanga série 1 complète

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Du 27/12/2018 au 27/12/2018 De 10H00 à 12H30
Catégorie(s) : Yoga / Taï chi / pilate
Tarif : Gratuit
Convient aux enfants : non
Description :

 

Venez développer votre pratique de Ashtanga Vinyasa et réaliser la série complète pendant cet atelier. À l’aide de objets comme les qu’angle, briques, un sirsasana bench et avec une guidance personnalisée pour chaque élève, nous allons parcourir les salutations, les position debout et assises, les divers vinyasas et les positions finales, ainsi que les mantras de début et fin.


Une feuille plastifiée de la série est incluse comme matériel. Portez votre tapis ( ou tapis en location 1€ sur place) 

info et Réservation rosavent@icloud.com

Association Soleil Intérieur
18 rue Francis Davso 13001 Marseille

Rosa Aguilera Yoga (Organisateur)